🧠Kun je kiezen… of kiest er iets in jou?
Blog 3 van de reeks onze vier breinen
Blog 3 van de reeks onze vier breinen
Belichamen van de nieuwe mens
Soms wordt een inzicht pas echt levend wanneer we voelen wat het doet in ons lichaam.
Deze blog is een tussenmoment. Een uitnodiging om stil te worden, te voelen wat in jou beweegt, en te ontdekken dat de weg van de vier breinen geen techniek is — maar een dans van aandacht, zachtheid en aanwezigheid.
Soms noem ik het de tango dans.
Na het lezen over de vier karakters van je brein,
kun je misschien denken:
"Oké, dan moet ik dus bewust gaan kiezen welk karakter ik activeer."
Kies jij zelf?
Maar voor mij voelde dat woord kiezen te mentaal.
Te strak.
Alsof ik er weer iets van moest vinden of sturen.
En juist sturen wil ik niet (meer).
Alsof Karakter 1 het overneemt.
Maar wat ik ben gaan ervaren,
is veel subtieler.
Veel zachter.
Ik voel wanneer één karakter de overhand neemt.
Vaak is dat Karakter 1 — die wil plannen, regelen, controleren.
Of Karakter 2 — die schrikt, zich terugtrekt, wil beschermen.
En als ik dát opmerk,
dan hoef ik niet actief iets te doen.
Ik hoef alleen maar waar te nemen.
Alleen waarnemen. Alleen dat.
En dan..opent zich een stille ruimte in mij.
Een verschuiving.
Een uitnodiging.
"Mag Karakter 3 erbij komen?
Mag het lichaam ook ademen, spelen, ervaren?"
"Mag Karakter 4 iets zeggen?
Die stille ruimte in mij die weet,
die niets wil bewijzen maar gewoon aanwezig is?"
Het is geen keuze zoals we dat kennen vanuit het hoofd.
Het is eerder: een richting geven aan je aandacht.
Een kleine beweging van binnen.
Een voelen: Wat wil er eigenlijk geleefd worden nu?
En wat me telkens weer ontroert:
Er is Ãets in mij dat dat kan.
Een stille kracht die kijkt zonder oordeel,
die ruimte maakt zonder iets te fixen.
Misschien is dat Karakter 4.
Misschien is het mijn ziel.
Misschien is het leven zelf.
Voel je dit in jezelf?
Ben jij iemand die het gevoel kent dat er "iets in jou kiest"?
Niet om iets af te dwingen,
maar om iets toe te laten?
Voel je welkom om dat te delen.
En in de volgende blog neem ik je mee in hoe ik via schrijven inzicht krijg in mijn vier karakters — een levende breinberaad.
Lees hier de blog 4. Mijn controle freak gaat uit de bocht.