🧠 Vier breinen, één bewustzijn – jouw innerlijke team laten samenwerken
Blog 2 van de reeks onze vier breinen: De theorie van de 4 breinen
Blog 2 van de reeks onze vier breinen.
In mijn vorige blog vertelde ik hoe het werk van Jill Bolte Taylor iets in mij wakker maakte.
Hoe ik ontdekte dat ik — vaak onbewust — al sprak en leefde vanuit meerdere lagen in mij.
Vandaag neem ik je mee in de kern van haar inzicht.
Een uitnodiging om jezelf werkelijk te bewonen als heel mens.
NIEUWE THEORIE OP HET MENSZIJN, DE VIER BREINEN LATEN SAMENWERKEN
Wat zijn die vier breinen?
Karakter 1 – De innerlijke manager (Links denken)
Houdt van regels, structuur, lijstjes en overzicht.
Plant alles vooruit, wil prestaties leveren
Houdt van controle.
Op details en tijdgericht.
Is rationeel en logisch
Analyseert graag
Goed in taal
Denkt graag logisch
Hij wil dingen fixen en oplossen (en het liefst snel)
Kan streng en perfectionistisch zijn.
Wil dat alles efficiënt, geordend en beheersbaar verloopt.
Oordeelt kritisch over goed/fout/slecht. Het is belangrijk om gelijk te hebben.
Is beschermend: ik verdeel mensen in ‘wij’ en ‘zij’. Wij hebben het bij het juiste eind, zij bij het verkeerde. Wij zijn beter dan zij en onze behoeften zijn belangrijker.
Karakter 1 heeft een heel belangrijke taak. Hij helpt ons met zoveel activiteiten, zoals nu, ik krijg al een paar dagen een seintje van binnen om dit deel aan te passen. Hij wil in al zijn taken ook gezien worden. En hij vindt het niet erg om geregeld aan de zijlijn te staan. Hou van hem!En daarnaast laat hem niet de overhand nemen.
Dan kom je in de valkuil.
Dan zit je in controle, piekeren en vastdenken (zo is het gewoon..).
Je bent dan bv te veel aan het analyseren of gaat teveel in op details.
Karakter 2 – De innerlijke pijnwacht (Links voelen)
Wordt gevoed door ervaringen uit het verleden.
Ze herinnert je aan oude pijnplekken.
Reageert vanuit angst, boosheid, verdriet of schuld.
Zoekt veiligheid, houdt van het bekende.
Gaat op slot, en trekt zich terug uit verbinding.
Is gespannen: piekert veel en maakt zich zorgen om wat er misschien kan gebeuren.
Geeft anderen de schuld. Ziet de projectie nog niet.
Herhaalt oude verhalen en voelt zich dan slachtoffer.
Tip: Hou van haar… (voor mij is ze vrouwelijk). Ze wil vaak alleen even vastgehouden worden. Je kunt als een moeder voor haar zijn. Je hoeft niet keer op keer diep te wroeten, ze komt en jij kunt haar een veilige bedding geven. Let wel, ze wil je echt beschermen tegen pijn. Zo’n lieverd ook.
Haar belangrijkste valkuil is dat ze graag een drama maakt, ook van kleine voorvallen en ze voelt zich slachtoffer. En ze lijkt soms wel een koe met haar herkauwen in het herhalen van oude verhalen.
Karakter 3 – De creatieve doener (Rechts voelen)
Leeft in het hier en nu, open voor nieuwe ervaringen.
Geïnspireerd door verwondering; het leven is zo’n geweldig geschenk!
Vergeeft graag om opnieuw contact met het hart te maken, en weer in verbinding te komen met zichzelf en de ander.
Compassie stroomt vanzelf als er echte verbinding is.
Is empathisch, we zijn zo met elkaar verbonden dat ik behalve je vreugde ook je pijn kan voelen.
Creatief, speels, avontuurlijk, nieuwsgierig.
Leert door te doen en te proberen. Is super nieuwsgierig om nieuwe dingen te ontdekken.
Houdt van creëren, voelen, proeven, aanraken.
Is hoopvol, ik ben bij je, wat er ook gebeurt.
Luistert naar onderbuikgevoel en intuïtie. Voelt wat er gebeurt in het moment.
Haar valkuil is: Verstrooiing, naïviteit, impulsiviteit, onbetrouwbaarheid, overweldiging.
Ik wil dit even meer aandacht geven, omdat karakter 3 zeker ook de andere karakters nodig heeft om optimaal te functioneren.
Ja, ze is heel gevoelig, en luistert naar onderbuikgevoel en intuitie.
Maar..diezelfde gevoeligheid kan leiden tot impulsiviteit, onbetrouwbaarheid in keuzes, of zelfs overweldiging door te veel voelen.
Soms luistert ze dan niet echt naar intuïtie, maar naar een impuls die aantrekkelijk voelt – en verwart ze dat met innerlijk weten.
Verstrooiing
Karakter 3 leeft in het moment, en dat is haar kracht. Maar omdat ze zó in het hier en nu is, mist ze soms structuur, overzicht en richting.
Ze begint aan iets nieuws, dan nog iets, en dan weer iets… zonder het vorige echt af te ronden. Het denken in stappen of plannen voelt al snel als een beknotting van haar vrijheid. Daardoor kan ze versnipperd raken: creatief, maar zonder focus.
Voorbeeld: een briljant idee, maar de uitvoering strandt halverwege omdat iets anders weer lonkt. (oeps, dit herken ik!).
Naïviteit
Omdat Karakter 3 leeft vanuit vertrouwen, speelsheid en verbondenheid, gaat ze vaak uit van het goede in de ander en de wereld. Ze overschat dan soms hoe veilig iets is, of onderschat mogelijke risico’s.
Ze kan dingen “gewoon proberen” zonder goed aan te voelen of het écht klopt of veilig is. Voorbeeld: Jille Bolte-Taylor is graag op het water aan het spelen. In haar boek zegt ze dat de donkere wolken die ze ziet, niet alarmerend zijn, ze gaat zo op in haar spel. Ze heeft moeten leren om ook naar de alarmbellen van karakter 2 te luisteren, en karakter 1 die haar uitlegt waarom NU van het water af te gaan.
Karakter 4 – De stille waarnemer / de visionair / het veldbrein (Rechts denken)
Voelt zich verbonden met alles wat leeft.
Ervaart rust, compassie, overgave.
Heeft geen oordeel, kent geen haast.
Is de stem van vertrouwen, liefde, eenheid.
Diep innerlijk weten, los van emotie.
Kijkt vanuit andere tijdlijnen. Is dus niet linear denkend.
Ze voelt zich dankbaar.
Ze weet wie ze wezenlijk is – los van rollen, verhalen en identificaties.
Ik weet diep vanbinnen dat dit mijn pad is, ook als ik het nog niet kan uitleggen.
Haar valkuil bij onbalans
Dissociatie: Ze trekt zich terug uit de fysieke en emotionele realiteit. Niet omdat ze zo verlicht is, maar omdat het aardse té pijnlijk, chaotisch of traag voelt.
Zweverigheid: Ze gebruikt spirituele taal of hogere perspectieven om ongemak te vermijden. Alles is "licht en liefde", maar de voeten raken de grond niet meer.
Schijntranscendentie: Ze lijkt sereen, maar eigenlijk is ze niet belichaamd.
Deze vier karakters leven in jou en mij en alle andere mensen. Ze willen niet vechten om aandacht – ze willen samenwerken. Herkenning is de eerste stap.
BREINREVOLUTIE
Sinds ik dit besef én begin te belichamen, is er iets wezenlijks veranderd.
Ik voel dat ik mezelf anders kan bedraden.
Niet alleen mentaal. Ook in mijn lichaam. In mijn keuzes. In mijn relaties.
En precies dát is wat we in deze tijd nodig hebben:
Niet nóg meer doen.
Maar leren zijn met alles wat we zijn.
Als een team. Als een levend, gelaagd mens.
Een wonder, dat zijn we.
Want alleen als het in ons verandert,
kan er iets wezenlijks veranderen in ons collectief bewustzijn.
Kunnen we als belichaamde 4 breinen, deze lastige, moeilijke tijd op een manier vormgeven dat we ook voor ons nageslacht een weg bewandelen.
Dit is geen droom. Dit is mogelijk, nu, en misschien wel JUIST NU.
Dit is de breinrevolutie.
En misschien raakt het je ergens en wil je meedoen met deze nieuwe kijk op het menszijn.
jij bent welkom om het, net als mij, te belichamen.
Tip: doe mee met de opstelling met de vier breinen. Die vinden in het najaar van 2025 plaats in ons centrum 1frissewind in Maria hoop.
En och, zo grappig, brein 1 is al weer aan het plannen.
Vraag aan jou:
Welk karakter herken jij het sterkst in jezelf?
En welk karakter zou wat meer ruimte mogen krijgen?
Reageren mag altijd — ik lees met aandacht.
En in blog 3 van de vier breinen vertel ik hoe je dit innerlijk team kunt volgen in jou. En krijg je (mijn) antwoord op de vraag: kun je kiezen tussen de vier breinen?